ตัวกรอง
ค้นหาโดย
-
ไลฟ์สไตล์
คีโตเจนิค
x
-
ส่วนประกอบที่อาจแพ้
ไม่ใส่ยีสต์
x
-
อาหารเช้า
มื้อเช้ามือสำคัญของการสร้างสุขภาพและอายุยืนยาวหลังจากที่ได้พักผ่อนฟื้นฟูร่างกายจากการนอนหลับมื้อเช้าถือเป็นมื้อแรกที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารและพลังงานดีทางเลือกของมื้อเช้าจึงเป็นกิจวัตรที่สำคัญในการสร้างสุขภาพถึงแม้ว่าเราจะมีเวลาที่น้อยแต่เราก็สามารถออกแบบมื้อเช้าที่ดีให้กับตัวเองและคนในบ้านได้
เลือกทานผักสดและผลไม้ หุงข้าวกล้องร้อนๆระหว่างอาบน้ำ ทานคู่กับเมนูง่ายๆที่ใช้เวลา 5-10 นาที หรือเลือกทานซีเรียลจากข้าวโอ๊ตและธัญพืชเต็มเมล็ด ขนมปังโฮลวีต หรืออาหารที่ทำมาจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุด ลดการทานอาหารแปรรูปที่มีการเติมแต่ง ก็ทำให้มื้อสำคัญนี้สร้างวันดีๆได้อีกวัน
ไม่พบสินค้าในหมวดหมู่นี้ โปรดเลือกสินค้าในหมวดหมู่อื่น
สินค้ามีไม่เพียงพอ กับจำนวนที่ต้องการกรุณาระบุจำนวนใหม่