ตัวกรอง
ตัวกรอง
แบรนด์
  1. เลมอนฟาร์ม 9 ชิ้น
  2. แฮปปี้เมท 6 ชิ้น
  3. ลำลำ 2 ชิ้น
  4. โยตา 2 ชิ้น
  5. ไพศาล 1 ชิ้น
  6. แอมโบรเซีย 2 ชิ้น
  7. ซานรีโม 2 ชิ้น
  8. แอร์บอร์น 1 ชิ้น
  9. เซซาแบค 1 ชิ้น
  10. ดอยตุง 1 ชิ้น
  11. ภูไรซ์ 1 ชิ้น
  12. ปลาสลิดพอดีคำ 2 ชิ้น
  13. ซันคิสท์ 1 ชิ้น
  14. มัช 1 ชิ้น
  15. ฟลาวเวอร์ฟูด 1 ชิ้น
  16. ฟินซี 1 ชิ้น
  17. โกโก้ดัทซ์ 1 ชิ้น
  18. แม็กกาแรต 2 ชิ้น
  19. มารุโคเมะ 3 ชิ้น
  20. มาร์รีไรซ์ 1 ชิ้น
  21. กันทิมา 1 ชิ้น
  22. ชวนเสวย 1 ชิ้น
  23. น้อยหมูสวรรค์ 1 ชิ้น
  24. ชวยเสวย 2 ชิ้น
  25. ฟอร์แคร์บาลานซ์ 1 ชิ้น
  26. ภูไรซ์ 2 ชิ้น
  27. เพอร์เฟค เอิร์ธ 3 ชิ้น
  28. เนทูร่า 3 ชิ้น
  29. นอติลุส เอ็กซ์เทน 1 ชิ้น
  30. พิกมีพลีส 3 ชิ้น
  31. ชวยเสวย 1 ชิ้น
  32. Thainta 6 ชิ้น
  33. น้อยหมูสวรรค์ 1 ชิ้น
  34. โอทาโกะ 1 ชิ้น
  35. ลิตเติลมันช์ชี่ 1 ชิ้น
  36. ศศิสแน็ค 1 ชิ้น
  37. ยังเกอร์ฟาร์ม 3 ชิ้น
  38. คอลิคัพ 2 ชิ้น
  39. เอโยะ 2 ชิ้น
ราคา
ค้นหาโดย
  1. แบรนด์ น้อยหมูสวรรค์ x
  2. แบรนด์ ลิตเติลมันช์ชี่ x
  3. แบรนด์ มารุโคเมะ x

อาหารเช้า

มื้อเช้ามือสำคัญของการสร้างสุขภาพและอายุยืนยาวหลังจากที่ได้พักผ่อนฟื้นฟูร่างกายจากการนอนหลับมื้อเช้าถือเป็นมื้อแรกที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารและพลังงานดีทางเลือกของมื้อเช้าจึงเป็นกิจวัตรที่สำคัญในการสร้างสุขภาพถึงแม้ว่าเราจะมีเวลาที่น้อยแต่เราก็สามารถออกแบบมื้อเช้าที่ดีให้กับตัวเองและคนในบ้านได้

 

เลือกทานผักสดและผลไม้ หุงข้าวกล้องร้อนๆระหว่างอาบน้ำ ทานคู่กับเมนูง่ายๆที่ใช้เวลา 5-10 นาที หรือเลือกทานซีเรียลจากข้าวโอ๊ตและธัญพืชเต็มเมล็ด ขนมปังโฮลวีต หรืออาหารที่ทำมาจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุด ลดการทานอาหารแปรรูปที่มีการเติมแต่ง ก็ทำให้มื้อสำคัญนี้สร้างวันดีๆได้อีกวัน