รายการอาหารพร้อมทานปรุงสุขภาพ

01/07/2023

1.เบเกอรี่สุขภาพ...กินแล้วไม่รู้สึกผิด
✅ ใช้ยีสต์สด แป้งสาลีไม่ฟอกสี 
✅ ใส่ธัญพืชมากกว่า30%
✅ หวานน้อยไม่มีสารกันเสีย

ขนมปังผัก Organic
ขนมปังฟักทอง/ขนมผักเคล/ขนมปังมันม่วง

• ใช้นํ้ามันรำข้าว • ใส่ผัก Organic มากกว่า 30% • Vegan


เบเกอรี่พรีเมี่ยม 
โฮลวีทแครนเบอร์รี่, โฮลวีทมัลติเกรน

• ใช้นํ้ามันมะกอก • Whole Grains • Vegan


เค้กแป้งข้าว 
เค้กกล้วยหอม / เค้กงาดำ / เค้กแครอท

• ทำจากแป้งข้าว 100% • เนื้อนุ่ม หวานน้อย • Vegan


มัฟฟินข้าวโอ๊ต
กล้วยหอม/ช็อคโกบานานา/แครนเบอร์รี่

• แป้งโอ๊ตผสมแป้งอัลมอนด์


เค้กไข่
เค้กใบเตย/เค้กฟักทอง/เค้กกล้วยหอม


คุกกี้ธัญพืช
• ไร้แป้ง นม เนย • หวานจากนํ้าผึ้ง  


2.กับข้าวและอาหารว่างพร้อมทานสุขภาพดี
✅เต็มคำโปรตีนสะอาด ผัก Organic ข้าวธัญพืชเต็มรูป 
✅ ใช้นํ้ามันรำข้าว ไม่มีสารกันเสีย, ผงชูรส 

ของว่าง

ขนมผักกาด
ขนมกุยช่ายผักรวม เต้าหูทอด

ขนมจีบอกไก่

เมี่ยงคำโบราณ

เมี่ยงปลาซาบะ

ข้าวกล่อง

ข้าวผัดกระเทียมแซลมอน
ข้าวผัดแหนม ข้าวผัดกุนเชียง

ข้าวหน้าหมูเกาหลี

ข้าวอบข่าปลานิล

ข้าวคลุกกะปิ

ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ไข่ต้ม

ยำหมูยออุบล

ยำผักกูด Organic

ข้าวเหนียวหมูทอด/ปลานิล/ไก่

ข้าวหมูก้อนกระเทียมทอด

ข้าวไก่ย่างแจ่ว

ข้าวไก่เทอริยากิ
   

กับข้าว

ตัมจับฉ่ายผัก Organic
พะโล้หมูไข่เต้าหู้ ห่อหมกปลานิล Organic

ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว

ต้มเค็ม

ไตปลาแห้ง

หมูเกาหลี

ไก่ตุ๋นยาจีน

คั่วกลิ้งอกไก่

ต้มไก่เยื่อไผ่

ไก่ตุ๋นซีอิ๊วหัวไชเท้า

หมูก้อนกระเทียมทอด

หมูหวาน

ผัดพริกขิงไก่
 

3.นํ้าสมุนไพร Organic
✅ ทำจากสมุนไพร Organic ✅ หวานน้อย  ✅ ไม่แต่งสี-กลิ่นสังเคราะห์


มะตูมขิง
เก๊กฮวยมินต์ ลำไย

กระเจี๊ยบพุทราจีนเก๋ากี้

อัญชันใบเตยว่านหางจระเข้

นํ้าขิง

4.อาหารแช่แข็งพร้อมปรุง & พร้อมทาน

นํ้าซุปโฮมเมด
✅
ไม่ใส่ผงชูรส ✅ เคี่ยว 6 ชม. จากวัตถุดิบธรรมชาติ

นํ้าซุปกระดูกหมู
นํ้าซุปกระดูกปลานิล นํ้าซุปผัก Organic

ซุปผัก Organic
✅
ไม่มี นมเนย ไข่ แป้ง ✅ ไม่ใส่ผงชูรส ✅ ไม่แต่งสี-กลิ่นสังเคราะห์


ซุปเคล

ซุปแครอทขิง

ซุปฟักทอง

ซุปงาดำ

ซุปพิเศษเฉพาะฤดูกาล
 
นํ้ายาขนมจีน

นํ้ายาเห็ด

นํ้ายาซาบะ

นํ้ายาแซลมอน