ตัวกรอง
ตัวกรอง
มาตรฐานออร์แกนิค
  1. USDA Organic 2 ชิ้น
  2. EU Organic 2 ชิ้น
มาตรฐานรับรองอื่น
  1. Non-GMO 1 ชิ้น
ไลฟ์สไตล์
  1. วีแกน 2 ชิ้น
ส่วนประกอบที่อาจแพ้
  1. ไม่มีกลูเตน 2 ชิ้น
ราคา
ค้นหาโดย
  1. อาหารฟังก์ชัน โปรตีนสูง x

ธัญพืช

ธัญพืชครบส่วน หรือโฮลเกรน (Whole Grain) ถือเป็นหนึ่งในอาหารหลักของคนที่เลือกทานอาหารเพื่อสร้างสุขภาพดี จากงานวิจัยหลายช้ินพบว่า การเลือกทานโฮลเกรนหรือธัญพืชครบส่วน แทนการทานธัญพืชขัดสี หรืออาหารจำพวกแป้งขัดขาว นั้นมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคอ้วน คุณประโยชน์โฮลเกรนที่ดีต่อร่างกาย ให้ใยอาหารสูง วิตามินหลายชนิดโดยเฉพาะวิตามินบีสูง ให้โปรตีนจากพืช สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารที่ใช้บำรุงพื้นฟูร่างกาย โฮลเกรนที่นับเป็นอาหารหลักของคนไทยคือ ข้าวกล้อง ถั่วชนิดต่างๆ และปัจจุบันก็มีทางเลือกจากธัญพืชนำเข้าจากต่างประเทศ เช่น คีนัว ชิคพี แฟล็กซีด ที่นับเป็น Superfood ให้คุณค่าโภชนาการสูง