ตัวกรอง
ตัวกรอง
มาตรฐานรับรองอื่น
  1. ฮาลาล 2 ชิ้น
ไลฟ์สไตล์
  1. วีแกน 1 ชิ้น
ราคา

โปรตีนสูง

โปรตีน หนึ่งในสารอาหารหลักสำคัญ (Macronutrients) ที่ร่างกายใช้ในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเซลล์ของร่างกาย เร่งระบบเผาผลาญ โดยร่างกายแต่ละคนมีความต้องการโปรตีนที่แตกต่างกันออกไป ตามเพศ ช่วงวัย และกิจกรรมที่ทำ สำหรับคนทั่วไปแนะนำให้ทานโปรตีนเท่ากับน้ำหนักตัว เช่น หนัก 50 กิโลกรัม แนะนำให้ทานโปรตีน 50 กรัมต่อวัน สำหรับคนออกกำลังกาย ความต้องการโปรตีนจะเพิ่มขึ้นจากคนทั่วไป 1.5-2 เท่า โดยที่สำคัญคือการเลือกทานโปรตีนคุณภาพที่มาจากธรรมชาติ เช่น เนื้อสัตว์ Free-range ปลาทะเลธรรมชาติ ปราศจากสารเร่ง ยาปฏิชีวนะ หรือโปรตีนจากพืช คีนัว ชิคพี และพืชตระกูลถั่ว

  1. ควินัว Organic 180 g
    ควินัว Organic 180 g
    ฿115.00
  2. ควินัว Organic 400 g
    ควินัว Organic 400 g
    ฿248.00
    ราคาสมาชิก ฿235.60
  3. ควินัวสามสี Organic 180 g
    ควินัวสามสี Organic 180 g
    ฿125.00
    ราคาสมาชิก ฿118.75
  4. ควินัวสามสี Organic 400 g
    ควินัวสามสี Organic 400 g
    ฿268.00
    ราคาสมาชิก ฿254.60