งาม้อน (อบ) Perilla Seed

• แหล่งโอเมก้า 3 และ 6 ที่ร่างกายต้องการ งาม้อนนิยมรับประทานมานานแล้ว โดยมากปลูกทางภาคเหนือของไทย ธัญพืชเม็ดเล็กๆ กลมๆ นี้เป็นแหล่งของโอเมก้า 3 และ 6 เทียบเท่าปลาทะเลน้ำลึก อุดมด้วยวิตามินบี แคลเซียมและฟอสฟอรัส เซซามอลในงาม้อนช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ลดไขมันในเลือดและมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายต้องการ

วิธีรับประทาน : คั่วไฟอ่อน หรืออบให้สุกโรยใส่ในข้าว หุงรวมกับข้าวสวย ข้าวเหนียว ข้าวหลาม ฯลฯ

ขนาด 130 g.

<<Back