บริการออนไลน์ ปิดให้บริการชั่วคราว
ร้านเลมอนฟาร์ม ใช้คุกกี้บนเว็บไซต์นี้เพื่อการบริหารเว็บไซต์ และเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานของท่าน 'อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.'
อาหารเช้าดีๆ ทำง่ายด้วยวัตถุดิบคุณภาพจากเลมอนฟาร์ม
สินค้าในเซ็ทประกอบด้วย
• ข้าวโอ๊ต อบสุกพร้อมทาน 300 g
• เชียซีด Organic 400 g
• แครนเบอร์รี่อบแห้ง เนื้อนุ่ม 160g
ข้าวโอ๊ตอบสุก ธัญพืชที่ให้พลังงานไว ใยอาหารสูง (Beta-Glucan) เป็นใยอาหารที่ละลายในน้ำ ทำให้อิ่มเร็ว ดีต่อระบบย่อย มีสารต้านอนุมูลอิสระ Avenanthramides ช่วยลดคอเลสเตอรอล ชะลอระดับน้ำตาลในกระแสเลือด เหมาะกับคนที่ต้องการคุมน้ำหนัก
เชียซีด Organic มีโอเมก้า 3 บำรุงสมอง มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก Chia Seed นับเป็นสุดยอดอาหาร มีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 23 น้ำมันร้อยละ 34 และใยอาหารร้อยละ 25 จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีโอเมก้า 3
แครนเบอร์รี่อบแห้ง เนื้อนุ่ม Superfood อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีไฟเบอร์ ดีต่อระบบขับถ่าย วิตามิน C สูง
สูตรสำหรับทำเมนูโอ๊ตข้ามคืน
ส่วนผสม
• ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ
• เชียซีด 1 ช้อนโต๊ะ
• นม 100 ml (เลือกใส่นมพืชสำหรับคนทานวีแกน/มังสวิรัติ)
• อัลมอนด์สไลด์
• น้ำผึ้ง
• กล้วย /ผลไม้ที่ชอบ
ขั้นตอนง่ายๆเตรียมก่อนเข้านอน
1) ใส่ข้าวโอ๊ตและเชียซีดลงในถ้วยที่เตรียมไว้
2) ผสมนม คนให้เข้ากัน
3) นำไปแช่ตู้เย็นข้ามคืน
4) ตอนเช้าก่อนรับประทาน ท็อปปิ้งด้วยกล้วย อัลมอนด์สไลด์ ราดน้ำผึ้ง เติมผลไม้ได้ตามชอบ
---------
สูตรสำหรับทำเมนูเชียพุดดิ้ง
ส่วนผสม
• เชียซีด 2 ช้อนโต๊ะ
• นม 50 ml (เลือกใส่นมพืชสำหรับคนทานวีแกน/มังสวิรัติ)
• ข้าวโอ๊ต
• น้ำผึ้ง
• แครนเบอร์รี /ผลไม้ที่ชอบ
ขั้นตอนง่ายๆ
1) ใส่นมในแก้ว เติมเชียซีด 2 ช้อนโต๊ะ
2) คนให้เข้ากัน นำไปแช่เย็น 4 ชม.
3) ท็อปปิ้งด้วยแครนเบอร์รี ข้าวโอ๊ต เติมผลไม้ได้ตามชอบ
ควรเก็บในที่แห้ง พ้นจากแสงแดด