ข้าวอบง่ายๆ อร่อยได้สารอาหารครบ 5 หมู่ อิ่มท้อง ความพิเศษของข้าวดอยอินทรีย์ • เหนียวนุ่ม เมล็ดอ้วนปุ้มคล้ายข้าวญี่ปุ่น •ให้พลังงาน ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดี ช่วยปรับธาตุร่างกายให้สมดุลแนะนำให้ผู้ป่วยและผู้ฟื้นฟูสุขภาพ รับประทานข้าวดอยเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
วัตถุดิบ
• ข้าวดอย ½ ถ้วยตวง
• เห็ดหอมแช่น้ำหั่นเต๋า 3 ดอก
• แครอทหั่นเต๋า ¼ ถ้วยตวง
• กุนเชียง 1 แท่งหั่นแว่น
• ถั่วแระญี่ปุ่น ¼ ถ้วยตวง
• ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ 1 ช้อนชา
• น้ำแช่เห็ดหอม 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ
• ล้างเห็ดหอมให้สะอาดแช่ในน้ำดื่มจนนิ่ม
• ล้างข้าวดอยให้สะอาด 2-3 ครั้ง หุงข้าวด้วยน้ำที่แช่เห็ดหอม
• ใส่เครื่องทุกอย่างลงในหม้อหุงข้าว กดโปรแกรมหุงข้าวสวย
ให้คุณลูกๆช่วยทำ ทำไม่ยากครับ
ได้ลองทำตามแล้ว ทำได้ไม่ยาก แถมอร่อยด้วยค่ะ









