🔹💧 Organic weekend kitchen ชวนทำ Infused water 🍋🍎🍊🍹 น้ำบริสุทธิ์ผสานคุณค่าจากผลไม้ หอม สดชื่น ลดกระหายแทนการดื่มน้ำ

🌞อากาศร้อนอย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำเป็นอันขาด เพราะน้ำเป็นตัวกลางการเกิดปฏิกิริยาเคมีทุกชนิดในร่างกายทำให้ทำงานเป็นปกติ ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยระบายความร้อน

🔹💧 Infused water 🍋🍎🍊🍹 น้ำบริสุทธิ์ผสานคุณค่าจากผลไม้ หอม สดชื่น ลดกระหายแทนการดื่มน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มหวานๆได้ดี ทำให้การดื่มน้ำไม่น่าเบื่ออีกต่อไป นอกจากนี้ยังได้รับวิตามินซีจากมะนาว เลมอน ส้ม ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดขาว และแอปเปิ้ลแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ลดการเกิดมะเร็ง คลายเครียด

วัตถุดิบ
• น้ำ 1.5 ลิตร
• เลมอน 1 ลูก
• ส้ม 1 ลูก
• มะนาว 1/2 ลูก
• แอปเปิ้ลแดง 1/2 ลูก
• เหยือกหรือขวดน้ำ
• ใบสะระแหน่ 2 – 3ใบ (ใส่หรือไม่ก็ได้)

วิธีทำ
1.ล้างผลไม้ทุกอย่างให้สะอาด
2.ลวกเลมอน มะนาวในน้ำร้อนทั้งลูกเพื่อลดความขมหั่นเป็นแว่นบางๆ
3.แอปเปิ้ลผ่าเอาเมล็ดและแกนออก หั่นเป็นชิ้นบางๆ (ปอกหรือไม่ปอกเปลือกก็ได้)?
4.ปอกเปลือกส้ม ดึงใยส้มออกเอามีดบากหรือแทงให้เป็นรู
5.ใส่ทุกอย่างลงไปในโหลหรือเหยือกที่เตรียมไว้
6.ใส่น้ำแล้วแช่ตู้เย็น อย่างน้อย 3 ชั่วโมงก็ดื่มได้เลย

ควรดื่มให้หมดภายในวันถัดไป ผลไม้ที่แช่สามารถทานได้แต่รสชาติอาจจะจืดกว่าปกติ